七星彩特区:鲫鱼豆腐汤怎么做好吃 鲫鱼豆腐汤的家常做法

    发布:mei11, 时间:2018-06-12 18:00, 来源:原创菜谱 小小厨发布

七星彩规律图 www.43kd.com.cn 鲫鱼豆腐汤怎么做好吃 鲫鱼豆腐汤的家常做法

鲫鱼汤健脾开胃,补气安神,特别适合体弱气虚者食用,并且,鲫鱼汤还有催乳的作用,产妇食用可以促进乳汁分泌。鲫鱼同时含有多种对人体有益的氨基酸,经常食用鲫鱼汤不仅具有美容养颜的效果,更能减肥瘦身。

鲫鱼豆腐汤食材介绍

鲫鱼一条,豆腐适量,花生油适量,姜片适量,香葱适量,小米椒适量,胡椒粉适量,盐适量,香油适量,香菜适量,

鲫鱼豆腐汤的做法步骤

1、处理过的鲫鱼一条,去掉腹内黑膜。

2、去除鱼腥线。(手残,一扯扯断了

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