七星彩特区论坛:黑米红糖红枣粥怎么做 黑米红糖红枣粥的做法

    发布:mei11, 时间:2018-07-12 06:01, 来源:原创菜谱 小小厨发布

七星彩规律图 www.43kd.com.cn 黑米红糖红枣粥怎么做 黑米红糖红枣粥的做法

对于上班族来说,起早是一件很痛苦的事情,但是早餐必须得吃??!今天就给你们带来这款黑米红糖红枣粥~

功效什么的饭团就不啰嗦了,不懂的就去百度哈~班可以不上,但早餐必须要吃??!

黑米红糖红枣粥食材介绍

黑米300g,红糖60g,红枣6个,枸杞少许,清水适量,

黑米红糖红枣粥的做法步骤

1、事先准备好所需的食材哦。

2、黑米提前用开水泡发两小时。

3、水煮沸腾后放入泡发好的黑米,大小熬煮15分钟后转至小火放入红枣再慢慢熬煮30分钟。

4、黑米熬煮至黏糊糊烂再加入枸杞和碾碎的红糖。

5、轻轻搅拌均匀使至红枣融化即可。

6、红枣虽然有好处,然也不能多吃,容易上火。

7、用黑米熬煮出来的粥会更美味。

8、成品图。

9、成品图。

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