七星彩规律图 www.43kd.com.cn  糖尿病人的饮食禁忌      美厨邦

  1.不宜饮酒​

  酒中所含有的酒精不含有其他任何营养素,只提供热量,长期饮酒对肝脏不利,易引起血清甘油三脂的升高;少数服磺脲类降糖药患者,饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应;胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖。因此,糖尿病患者不饮酒为佳。

  2.控制热量较高的食物

  如花生、瓜子、腰果、松子、核桃等坚果不应经常食用,选用时应计算热量。

  3.少吃含糖量较高的食物​

  如粉丝、红薯、土豆、芋头、玉米、菱角、栗子、毛豆等干豆类不应作为糖尿病人的蔬菜。

  4.少吃使血糖迅速升高的食物​

  如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等食物,应该尽量少吃或不吃。​

  5.少食易使血脂升高的食物

  如牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉,对富含胆固醇的食物,更应特别注意,应该不用或少用,防止动脉硬化性心脏病的发生。​

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